Hace pocos días me he enterado que la Federación de Ciclismo del Principado de Asturias organiza unas Jornadas Técnicas, en la que el ponente es José Luis Algarra, autor de varios libros sobre preparación física en el ciclismo, y miembro de la R.F.E.C.. Serán los días 12, 13 y 14 de febrero, en lugar aún por determinar. Después de ver los temas a tratar, y saber quien es el ponente, he decidido inscribirme, con la idea de ampliar conocimientos, que nunca vienen mal.
Por otra parte, y despues de la paliza del lunes, ayer toco día de descanso, y hoy he salido con la BTT durante 2h y 15 minutos, con una ligera flojera de piernas debido al esfuerzo del lunes y también, y en mayor medida, a la dieta baja en hidratos de carbono que estoy llevando. Controlando en todo momento el pulso y notando cuando las pulsaciones se iban a mas de 140 latidos que las piernas no iban, es lo que tiene salir en reserva.
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