jueves, 20 de mayo de 2010

YA LLEGA EL GRAN DÍA

Pues lo dicho, esta es mi última entrada antes del Soplao 2010, mañana saldré para Cabezón de la Sal, espero que todo salga bien y pueda conseguir mi objetivo, que no será cosa fácil. Espero que las averías me respeten y pueda "disfrutar" la marcha al 100%, y rendir al mismo nivel.
Este año he entrenado pensando en el 22 de mayo, y aunque llego un poco pasado, he descansado bastante estas dos últimas semanas, a ver si vuelven ha aparecer la buenas sensaciones del mes de abril y a medida que vayan pasando los kilometros y las horas, pueda ir a más como es costumbre en mi.
La semana que viene, y ya en casa de nuevo contaré como me ha ido, y si repetire en 2011 con el mismo objetio, o quiza algo mejor.
Hasta la semana que viene, el Soplao 2010 me espera. Saludos.

lunes, 10 de mayo de 2010

209,11 km.

Dentro de los planes que me rondaban la cabeza, estaba el realizar una última salida larga, dos semanas antes del objetivo, y así ha sido. Despues de descartar la participación en los 101 km. peregrinos en Ponferrada (BTT), y a última hora los Puertos Míticos de Avila (Carretera), por circunstancias diversas, me desplacé a mi ciudad natal, Avilés, donde las previsiones meteorológicas era más halagüeñas que en mi lugar de residencia. Había quedado con mi colega de aventuras, Mario, para hacer una buena salida, con un mínimo de seis horas, y bueno la cosa se fue alargando hasta las OCHO HORAS Y ONCE MINUTOS, para hacer los kilómetros del título, que sino recuerdo mal ha sido mi salida más larga en los veinte años que llevo practicando ciclismo.

Esta salida me ha servido para ver que la distancia y el tiempo, no son un obstáculo para hacer una participación digna en El Soplao 2010, ahora bien, habrá que controlar bien la intensidad y la alimentación durante la prueba para evitar sorpresas desagradables. A estas alturas, hace un año, dudaba de la participación en mi primer Soplao por diferentes problemas de salud, este año, aunque no me encuentro al 100%, creo estar en mejores condiciones, asi que todo esta por ver.

sábado, 1 de mayo de 2010

SOY UN DEJADO!!!!


Cuando das comienzo a algo nuevo, se empieza con mucha ilusión, pero a medida que pasan los días y semanas te vas dejando, y eso es lo que me ha pasado a mí con este blog, pero bueno trataré de seguir escribiendo alguna nota de lo que voy haciendo, ya que estamos a 1 de mayo, y solo quedan tres semanas para el OBJETIVO. A estas horas el día 22, estaré sufriendo-disfrutando, por los montes de Cantabria, y si todo va bien, me faltará poco para finalizar.

Decir que desde la última entrada de marzo, y cuando empezaban los entrenamientos de calidad, no me ha salido todo como yo quisiera, unas veces por estar enfermo, otras por encontrarme demasiado cansado y en otras varias por pereza. He hecho algun entrenamiento de calidad, tres maratones, he seguido con mi sesión semanal de gimnasio, y NO he conseguido afinar el peso que quisiera. Pero bueno, me quedo con las buenas sensaciones que he tenido en los maratones que he hecho, y eso que uno de ellos no se adaptaba a mis características encima de la bicicleta, que son más bien negadas para los descensos complicados.

En estas tres semanas que me quedan, quiero hacer alguna sesión larga con la bici de carretera y con la BTT, para ver que sensaciones tengo. Tambien realizar mi test casero, ya que desde marzo no he realizado ninguno, y ver si he conseguido progresar algo, y por supuesto tratar de llegar lo mas descansado posible al día 22 de mayo, ya que tampoco merece la pena apurar mucho los entrenamientos en estas tres semanas que faltan, con mantener lo conseguido hasta ahora me conformo, y que ese día las averías me respeten, ya que este año no he tenido mucha suerte.

Saludos a los que me leen, y que en este tiempo que he estado sin escribir, han seguido accediendo al blog a cotillear un poco, jeje.